📖BODY DESIGN CONSULが何故ダイエットに強いのか？トレーナーとして異色の経歴なども含め紹介します！

こんにちは！ボディデザインコンサルの濱田です！

部分やせに特化したBODY DESIGN CONSULが何故ダイエットに強いのか今回は私の経験や経歴も含めて紹介させて頂きます。

 

◆私は消化器内科医師と共に年間2000本以上（運動指導）を生活習慣病の方へ病気の改善として行ってきました。

・生活習慣病の方が病院内で受ける扱いは医師と患者さんの口約束だけで食事や運動の説明を行うだけのものが少なくありません。【薬を処方されておわり】の流れ作業が続き根本的な解決策見いだせないままの現状が続きます。そして一度処方された薬はなかなか減らず、減薬どころか薬の数も増えてくばかりの方も大勢いました。

 

・メタボリックシンドロームは高血圧.脂質異常症.耐能異常から身体に様々な疾患をもたらし動脈硬化や虚血性心疾患など重篤な症状を招き命を落とすこともあります。しかしこれらは体重を落とし血液検査の数値を正常化することで殆どの症状が改善されます。【しかしこれがとても難しい作業なのです】

 

◆医師の力のみでは難しい運動理解やウエイトトレーニングの重要性

・生活習慣病患者のダイエットはウエイトトレーニングがとても重要になります。体重増加による移動機能の低下やリバウンドをさせないために筋肉に大きい負荷をかけて身体を動かすことがなによりも優先されます。

・しかしトレーニング指導をダイエットや生活習慣病に苦しんでいる方へお医者様お一人の力だけで完遂するのは困難です。診療、診断など多忙に追われ時間的猶予が無いこととウエイトトレーニングの種目理解を深めるには人手不足だからです。私は今まで消化器内科専門医や痩身医療医、柔道整復師、鍼灸師のもとで経験を積みましたが、ほとんどの方が運動指導に明るいとは思えませんでした。そこで最近では多くの医療機関がパーソナルトレーナーを専門部署に配置させ運動療法の一旦を担っています。僕もその中の一人でした。

・僕が現場に立ち始めたころに、医師や看護婦さんに生活習慣病患者は運動嫌いな方や苦手意識を持った方が多く【運動を習慣化させるのは難しい】と言われました。

・しかし新宿区で店長として長年経験を積ませて頂いたおかげで幸いなことに私が担当した患者様は誰一人として途中退会せず「強い意思と行動力」で長年の習慣を改善しよと努力していました。私はお客様に飽きさせないトレーニングを提供し必ず結果を出すことを念頭に仕事に励んでいます。これは昔も今も変わりません。

◆困難な経験から学んだこと

・順風満帆に見えましたが大きな困難にぶつかることもありました。メタボリックは病気などの内因子だけでなく体重増加による二次的な障害で膝や腰に負担がかかり満足にトレーニングができなくなる方も大勢いらっしゃいました。大手のジムに断られる方や、怪我そのものの治療のため整骨院に通っているが体重減少にはいたらず根本的な解決ができない方を僕が担当することになりました。

・クリニック側から求められたことは怪我の予防改善をしながら体重を落とすために肉体改造にも手を施して欲しい旨を伝えられ一心不乱に精進したことを覚えています。椎間板性の腰痛や、変形性膝関節症などの特定の疾患を念頭に筋肉の主要動作を理解しウエイトの種目理解度を高めるように努めました。

◆トレーナーとして成長し部分痩せへの手技を確立

・その結果、代表されるスポーツ障害のほとんどの症状が改善され体重も著しく減っていき血液検査でも正常値に安定し減薬にもつながりました。【半年間で－25㎏の減量に成功された方もいました。】僕が特に念をいれて望んだことは最短で効率よく対象筋肉に負荷をいれ姿勢改善を行い痛みの出ない動きを探り体重を落とすことでした。患者様の症状が改善されると同時に洗練された身体に生まれ変わった姿に感激しました。自分の手技が日々レベルアップしていくうちにボディメイクへのさらなる高見を目指したいと思いました。それと同じく患者様から体重を落とすだけでなく肉体改造にも力を入れてほしいと嬉しいご要望がありました。

 

・運動に苦手意識を持った方が病気の改善だけでなく美的観測に意識をもちボディメイクにもこだわって頂けたことがトレーナーとしてとても嬉しく思いました。そこからはより緻密に部分痩せの手技に力を入れ効率よくお客様に洗練されたサービスを提供するように心がけ年間2000本ほどセッションをこなして参りました。女性ですと太もも前面の発達を抑え、お尻.もも裏中心に重点的に負荷をいれ太もも痩せを狙い、男性ですと上腕三頭筋の外側に負荷をかけ太い腕を演出させます。お客様自身が日々変わっていく姿をみて驚き喜びにみちた笑顔を拝見した時、僕自身トレーナーの仕事に魅了されました。

 

◆最後に・・・

・消化器内科の医師と共に生活習慣病患者に体重減少からボディメイクまで担当したのはパーソナルトレーナーとした珍しい経緯だと言われます。そしてこれらが私の過去の経歴で現在の部分やせパーソナルスタジオ/BODY DESIGN CONSULへと繋がった時系列になります。部分やせの手技はとても奥が深く取得するのに多くの時間を割きましたが過去の経験から自分自身トレーナーとしてステップアップし道幅も広くなったことに医師と患者様に感謝を申し上げます。そしてこれからもダイエットのプロフェッショナルとして代々木駅で一番のパーソナルジムを目指して頑張りたいと思います。