一時的な部分やせではなく永久的なボディシェイプを可能にします。2つのテーマとして部分やせトレーニングと食事管理から成り立ちます。対象筋肉に無駄なく収縮.伸長を繰り返すことで引き締まり、しなやかな性質に変化させます。これに個人にあった食事管理.運動頻度を分析します。その結果たるんで膨張した体型がシェイプアップされ洗練された体型に様変わりします。部分やせの手技には長い熟練度が必要で我流で再現するのは難しく筋肉の主要動作.性質を理解しそれを体現できるスキルが必要となります。

まずは身体の筋肉量が多い下半身から優先的に部分やせをおこなうのを推奨しています。
お尻、脚をトレーニングすることで代謝量が増加し体重が落ちやすくリバウンドを防ぎます。　　　　　　　　　　　　　　　　　当店でもダントツで人気があるのが美尻美人やカモシカ脚メニューになります。美尻や太もも痩せに特化したサービスです。

部分やせ、生活習慣病の改善を希望するお客様には無料で食事オプションをおつけします。
体調を壊す過度な食事制限はさけ個人にあったプランを提供させていただきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お客様のお食事の写真を公式LINEにて送って頂きます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1日の摂取カロリー.PFCバランスを照会しトレーナがリマインドチェックします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎セッションinbodyでお客様の体成分分析を行いながら体重を落としす。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・当ジムは健康を害する過度な糖質制限を推奨しておりません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お客様の基礎代謝量からたんぱく質.脂質.糖質の摂取量を定めリバウンドを防ぎ健康的な食生活へ改善させます。

お客様個人の体質によるのもありますが2カ月で平均-7㎏ほどダイエットに成功されている方がほとんどです。　　　　　　　　　身体をこわさず健康的にリバウンドをさせないことを前提に体重を落としていきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6か月で－26㎏のダイエットに成功された方もいらっしゃいます。ご期待に添えるよう誠意をもってサポートします。

ご安心ください。リバウンドをさせないための身体づくり食生活を徹底的にサポートさせて頂きます。　　　　　　　　　　　　　また卒業されてもボディデザインコンサルを通してお客様には適切な食事と適度な運動を日常生活でも習慣づけて頂くためご自宅でできるトレーニングや一般のジムでも安心して通えるように、部分やせ種目をご教授させていただきます。

当日キャンセル（24時間前）を除いてキャンセル対応は可能でございます。当日キャンセルについてはチケット1回分の消化とさせて頂きます。電車の大幅な遅延や自然災害につきましては当日のキャンセルを認める場合があります。

BODY DESIGN CONSULでは明確なチケットの期限は設けていませんので、お客様のペースで安心して通って頂けます。ダイエットや部分痩せの効果を最大限に発揮するためにトレーナーから頻度を手引きさせて頂くことがございます。

ウェアとお飲み物をご持参ください！シューズ（お履き物）は不要でございます。